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[哈啦] 新生訓練營 (((((哭笑不得

9# MeiKe

曬傷了?
去買個維他命C來吃
一天1000毫克的那種
不過要分個三次吃比較好吸收
不然會尿一尿就排掉了
持續一個月
如果經濟許可又不嫌麻煩的話
喝薏仁漿或是水煮過後的薏仁水
一個月之後應該會發現有很大的不同
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